“断捨離”とは?
心の執着を手放すためのヨガの行法「断行・捨行・離行」をベースに、「ラクター(がらくた)・コンサルタントのやましたひでこさん」が提唱したものです。
「捨てることを通じて、今の自分にふさわしくないモノや感情を取り除く」という。片づけが出来ない女子の中で熱いブームになっているようです。(私はまったく知りませんでした。)
この際、“もったいない”という議論は別としてこの様な考えものあるということで、次に当てはまる女の人は、今すぐ“断捨離”が必要だそうです。
・自分に自信がもてない
・部屋がゴミ置き場のよう
・クローゼットに服がぎっしり
・デスクの上が書類の山
・時間がなく、いつも何かに追われている
・頼まれごとや誘いにNOと言えない
・ダメ男を好きになりがち
いやはや強烈な内容ですね。
で、その効果は?
・自己肯定感が高まる(自分を信頼できる)
・自分にとって大切なものが見極められるようになる
・心にゆとりが生まれる
・ムダ買い、ムダ使いが減る
・自分にとって、最適なパートナーをジャッジできる
さあ、女性の皆様どう感じますか?