「２ＨＢ」

またまたなぞなぞです。「２ＨＢ」とは？

本日で、３回目の講義となる「Ｗａｌｋ＆Ｒｕｎ　インストラクター資格認定講習会」。

早朝から表参道を舞台に、アウトドアフィットネス協会の人気講師畑先生から「フィットネス概論」について、講義を受けました。

“フィトネス”から連想されるもの、「健康」「ダイエット」「予防医学」「生活習慣」．．．

その中でも、“フィトネス”においての重要なキーワードが３つ「２ＨＢ」です。
①Ｈｅａｌｔｈ（ヘルス）→健康
②Ｈｅａｌｉｎｇ（ヒーリング）→癒し
③Ｂｅａｕｔｙ（ビューティー）→美しさ

現代の我々が欲している“３つのキーワード”「２ＨＢ」

いろんな意味で参考になりました。

でも、実はもう一つ“Ｈ”があります。それについてはまたの機会に。

いよいよ１１月は資格認定試験です。復習をしっかりとやりますよ。