病んでる方がこんなに多い？

最近、皆様が望む３つのこと

「健康」「美容」「癒し」

昨日も書かせていただきましたが、こんなにも病んでいる方が多いのです。

その病は“うつ病”。大変大きな問題となっている現代を代表する病です。

厚生労働省の発表（全国の医療機関を対象に行う患者調査による）ですと、１９９６年４３．３万人だったうつ病患者が、１９９９年４４．１万人。

その後、増加を続け２００８年には１０４．１万人と９年間で２．４倍にも増加しているそうです。

この数字はあくまでも、医療機関で診断された人数であり、診断、通院していない方は入っていないのですから、潜在的な我が国の“うつ病”の方の数は相当な数だと推測されます。

そこで、うつ病チェック。

・いつもより早く目が覚める

・朝起きた時、陰気な気分がする

・朝いつもの様にテレビを観る気にならない

・服装やみだしなみにいつものように関心がわかない

・仕事に取り掛かる気になかなかなれない

・仕事に取り掛かっても根気が続かない

・決断がなかなかつかない

・いつもの様に気軽に人と会う事が出来ない

・何となく不安でイライラする事がよくある

・これから先やっていく自信がない

・「いっそ、この世から消えたい」と思う事が最近よくある

・テレビがいつもの様に面白くない

・寂しくて誰かに側にい欲しいと思う事が最近よくある

・涙ぐむ事が多い

・夕方になると気持ちが楽になる

・頭が重かったり痛んだりする

・性欲が最近おちている

・食欲が最近おちている

「陣の内脳神経外科クリニック」ＨＰから参照

http://www.jns.info/cgi-bin/check/utu.cgi

ちなみに、私の診断結果は『精神的に正常である』でした。

先ずは、心身ともに健康であること！本当に大切です。

その為にはどうしたら良いのか？少し研究する時間を下さい。

またの機会にご報告致します。